En bok med förslag på hur man kan förklara kroniska sjukdomar för familj, anhöriga och gamla som nya vänner.

För att skapa en bättre vardag får man informera ens nära umgängeskrets om vad man önskar från dem och varför - men hur man kommunicerar detta är lika viktigt. Om det är någon som inte är så villig till att acceptera diagnosen och ens nya liv, får strategin för kommunikation ändras. Det kan vara svårt att vara kreativ när man lider av smärta, trötthet, yrsel, migrän, hjärndimma och/eller liknande. Därför erbjuds här hjälp med råd, exempel och verktyg för brevskrivning, samtal och kommentarer på Facebook (och andra sociala medier). Där ges dessutom tips för att kommunicera med människor man inte känner i samhället.

Människor behöver vänskap och kärlek och detta gäller i ännu större utsträckning när man har en kronisk sjukdom. Det är oerhört viktigt för livskvaliteten att man har möjlighet att vara social - när man kan. Social isolering eller ensamhet är inte bra för hälsan.

Författaren har själv M.E. och Fibromyalgi och har genom sin utbildning och sitt arbete studerat mänskligt beteende.