Conny Akterhall visar i boken 76 humana skyddstekniker, att konkret och balanserat kunna bemöta fysisk aggressivitet när det uppstår. Bokens innehåll, baserat på ca 40 år av undervisning, passar personal inom alla omsorgsverksamheter inklusive socialtjänst, vård och skola. Dessutom kan många av teknikerna också vara användbara om du privat skulle möta någon typ av våld.