Hej vännen! Tycker du att ett glas vatten är en bagatell att dricka, att det är en självklarhet att dricka vatten och att det inte är något värt njuta av? Är din stress så stor att du knappt reflekterar över hur lyxigt det är att resa runt jorden och att de flesta människor på jorden kanske aldrig reser utanför sitt eget land. Eller kan du inte resa dit du vill? Är mat, husrum, arbete och sjukvård en självklarhet, du tycker livet är innehållslöst och allt går på slentrian? Du längtar hela tiden efter något bättre, mer häftigt att njuta av? Tänker du någon gång på alla orättvisor som finns i världen och såklart även i Sverige och övriga västvärlden? Tycker du att ditt liv är avundsvärt, att andra kan vilja leva ditt liv? Eller ser du att gräset är grönare på grannens tomt? Jag menar inte att någon ska njuta av att andra har det sämre, blir utsatta och kränkta, svälter, mobbas, inte har de fina möjligheter du har. Om du känner att du är utsatt och har det svårt, kanske är sjuk så är denna bok i allra högsta grad menad till dig. I denna bok tas det upp många orättvisor, typer av lidanden, missförhållanden och negativa företeelser. Boken tydliggör också det mindfulness handlar om, att njuta av det lilla och inte hela tiden vara missnöjd och sträva efter svåruppnåeliga och dyra upplevelser som du kanske aldrig kan förverkliga. Jag hoppas du vill läsa min bok och att den ger dig en tankeställare av något slag. Och är du redan inne på min linje så har vi något gemensamt. Det är inte lätt vara nöjd med livet när man blir utsatt för kränkningar, arbetslöshet, sjukdom eller liknande, men boken kan vara ett sätt att tänka positivt och samtidigt få upp ögonen för orättvisorna i samhället. God läsning!