Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Ny app: Biblio - Ditt digitala ljudboksbibliotek i mobilen. Här kan du söka, utforska, låna, läsa och lyssna på böcker – både streama och ladda ner. Du loggar in med ditt bibliotekskort och PIN-kod.

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för När livet går dig på nerverna : en bok om nervsystemet
E-bok

När livet går dig på nerverna : en bok om nervsystemet

Blir du ofta irriterad, arg och får oönskade utbrott? Får du flyktkänslor eller är du beroende av att andra människor ska tycka om dig? Känner du orkeslöshet, trötthet och meningsl ...


Omslagsbild för Ut ur skamvrån Vägen till medkänsla från barn till vuxen
E-bok

Ut ur skamvrån Vägen till medkänsla från barn till vuxen

Skam lider av dåligt rykte och det är inte konstigt. Vi har alla upplevt hur skamkänslor har begränsat och tystat oss. Därför överraskar kanske den här bokens budskap, eftersom för ...


Omslagsbild för Konst som stödform: En presentation av bildkonst som stödform vid Rudolf Steinerskolan i Helsingfors
E-bok

Konst som stödform: En presentation av bildkonst som stödform vid Rudolf Steinerskolan i Helsingfors

Kan bildkonst fungera som stödform i skolan? Vad kan konstnärligt stöd ge åt elever, lärare och i bästa fall hela klasser? Hur kan en stödprocess se ut i verkligheten? Vi vill ge l ...


Omslagsbild för Skaparkriser : Strindbergs inferno och Dagermans
E-bok

Skaparkriser : Strindbergs inferno och Dagermans

Skönlitteraturen skänker oss bättre fallbeskrivningar än vad den psykiatriska facklitteraturen någonsin består oss med. Det ansåg Johan Cullberg, psykoanalytiker och författare av ...


Omslagsbild för Allt som finns: Om dissociation, en antologi 2023
E-bok

Allt som finns: Om dissociation, en antologi 2023

av

Allt som finns är den femte och sista antologin i en serie av böcker om dissociation. De texter och bilder som finns i boken är skapade av människor som själva upplevt dissociation ...


Omslagsbild för Ger inte upp
E-bok

Ger inte upp

Ger inte upp! Vägar ut ur mörkret Vad skulle du göra om något av dina sinnen plötsligt slutade fungera? Eller om du skulle få en obotlig svår sjukdom? Det är tankar vi ofta skakar ...


Omslagsbild för Psykosocial spilltid - ett sätt att mäta effektivitet i organisationer
E-bok

Psykosocial spilltid - ett sätt att mäta effektivitet i organisationer

Varför skriver man en bok om hur man kan mäta effektivitet i organisationer som bygger på mjuka värden? Ämnet som sådant torde vara omöjligt att mäta då det bygger på mätningar uti ...


Omslagsbild för Föräldrarkraften
E-bok

Föräldrarkraften

Föräldrarkraften är en informativ bok som är oumbärlig för föräldrar till barn med neuropsykiatriska funktionsvariationer. Författaren förklarar olika diagnoser, vad de innebär och ...


Omslagsbild för Hur hjärna jag vill leva: Hur min överlevnad blir din livsglädje
E-bok

Hur hjärna jag vill leva: Hur min överlevnad blir din livsglädje

I den här boken får vi läsa delar och fragment ur en självbiografisk skildring från delar av författarens liv. Allt från dåtid till nutid som många tankar och känslor hoppar mellan ...


Omslagsbild för EVIDENSBOKEN - Handbok i evidensbaserad medicin, omvårdnad och samhällsvetenskap
E-bok

EVIDENSBOKEN - Handbok i evidensbaserad medicin, omvårdnad och samhällsvetenskap

Evidensbaserad praktik innebär att vårt handlande som läkare, sjuksköterska eller samhällsvetare grundas på bästa möjliga evidens. Bästa möjliga evidens hittar vi med systematisk g ...


Omslagsbild för Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet!
E-bok

Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet!

När den arbetsrelaterade psykiska ohälsan bara eskalerar från år till år måste vi börja tänka och göra annorlunda. Vi behöver tillämpa ny kunskap i sammanhanget eftersom de gamla h ...


Omslagsbild för Stiltje : Depression - symtom - orsak - behandling
E-bok

Stiltje : Depression - symtom - orsak - behandling

Stiltje handlar om depression i teori och praktik. Stiltje betyder att vara i avsaknad av vind, ett stillastående där inget sker - en paus i livet eller, när depressionen är som dj ...


Omslagsbild för Jag var död i 8 minuter och kom tillbaka med livets nycklar
E-bok

Jag var död i 8 minuter och kom tillbaka med livets nycklar

- Varför attraherar jag till mig en viss typ av partners, vänner och arbetskamrater med ett visst beteende hela tiden? - Varför blir vissa människor illa behandlade, mobbade, kränk ...


Omslagsbild för Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation
E-bok

Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation

Handboken riktar sig till dig som har erfarenhet av att leva i en destruktiv relation. Att finna förmågan att bli stark i det svaga efter en våldsam relation är arbetsamt och många ...


Omslagsbild för Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation
E-bok

Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation

Handboken riktar sig till dig som har erfarenhet av att leva i en destruktiv relation. Att finna förmågan att bli stark i det svaga efter en våldsam relation är arbetsamt och många ...


Omslagsbild för Huomioita autismivalmennuksesta
E-bok

Huomioita autismivalmennuksesta

Esseessään Huomioita autismivalmennuksesta Pia Hämäläinen, autistinen teoreetikko, esittelee todennäköisesti autismiystävällisiä näkökulmia autismivalmennukseen. Hämäläinen tukeutu ...


Omslagsbild för Considerations on Autism Coaching
E-bok

Considerations on Autism Coaching

In her essay, Considerations on Autism Coaching, Pia Hämäläinen, an autistic theorist, presents a presumably autism-friendly approach to autism coaching. Hämäläinen uses both her e ...


Omslagsbild för Huomioita ja hypoteeseja autismista
E-bok

Huomioita ja hypoteeseja autismista

Artikkelikokoelmassa Huomioita ja hypoteeseja autismista Pia Hämäläinen (HuK, autisti) tutkii autismikirjoon liittyviä teorioita, ilmiöitä ja kokemuksia. Kirjan tavoitteena on etsi ...


Omslagsbild för 7 steg inom självledarskap
E-bok

7 steg inom självledarskap

Varje gång i ditt liv du påverkas av en annan människa präglar det dig som människa. Det påverkar dina tankar, ditt beteende, din attityd, ditt välmående, hur du agerar mot dina må ...


Omslagsbild för Toxisk maskulinitet : Varför män beter sig illa
E-bok

Toxisk maskulinitet : Varför män beter sig illa

Varifrån kommer det destruktiva manliga beteendet, som tycks utbrett över hela världen? Är det genetiskt betingat? Hur kan det motverkas? Allt fler röster har höjts för att uppmärk ...


Omslagsbild för Visdom : För människor i en föränderlig tid
E-bok

Visdom : För människor i en föränderlig tid

Vad är kreativ visdom? Behövs visdom i det moderna samhället? Och hur kan strävan efter visdom göra oss lyckligare?  På senare år har forskningen formligen exploderat av initiativ ...


Omslagsbild för Himmel och helvete
E-bok

Himmel och helvete

Om vi alla föddes in i den bästa av världar skulle ingen behöva någon kunskap om psykisk ohälsa, men den här världen är en annan. ”Hösten 1987 var jag elva år och döende ...” Depre ...


Omslagsbild för Visa Guldet: När vi förstår vikten av vår attityd och vårt beteende - förändrar vi vårt liv i den riktning vi önskar
E-bok

Visa Guldet: När vi förstår vikten av vår attityd och vårt beteende - förändrar vi vårt liv i den riktning vi önskar

Att finna meningen med livet är inte att förändra sig själv. Meningen med livet är att förändra synen på sig själv. När vi förändrar synen på oss själva förändras även hur andra se ...


Omslagsbild för Digital balans: Uppkopplad,nedkopplad, avkopplad
E-bok

Digital balans: Uppkopplad,nedkopplad, avkopplad

“En bok i tiden och så viktig. Författaren går direkt från ord till handling och balanserar med vetenskap. Respektfullt lyfter hon exempel och situationer så att läsaren kan känna ...


Omslagsbild för Ett perspektiv av sanningen
E-bok

Ett perspektiv av sanningen

Trots att du lever i hypermodern värld där du har hela mänsklighetens samlade kunskap bara ett tryck bort på din telefon, så kanske du innerst inne inser att livets viktigaste fråg ...