När McRaven var liten drömde han om att bli en superhjälte. Han längtade efter att sätta på sig en mantel och rädda världen. Men när han blev äldre förstod han att verklighetens hjältar finns överallt – och att ingen av dem har några superkrafter eller någon mantel. Vad är det då som utmärker en hjälte? Kraften att hjälpa andra, att göra skillnad, fysiskt och moraliskt mod, offervilja och en stor portion integritet.

Under sin långa karriär har amiral William H. McRaven mött många verkligt exceptionella människor, från de han träffade under tjänstgöringen inom elitförbandet Navy SEALs, till inspirerande läkare, forskare, politiker och filantroper. Genom att skildra deras medkänsla, ödmjukhet, mod och förmåga att ingjuta hopp, har McRaven kommit fram till Hjältekoden – tio lärdomar som gör att vanliga människor åstadkommer ovanliga saker.

Den här boken visar hur vi alla kan uthärda och resa oss över motgångar, använda humor för att finna stryka, inspirera genom integritet, så väl som att erbjuda praktiska råd om hur man tacklar hinder och blir den bästa versionen av sig själv. Resultatet är en innerlig hyllning till sanna hjältar och en utmärkt guide till den som vill komma över begränsningar, föregå med gott exempel eller sträva mot en stor dröm.