Jump to content
The library informs: Ny app: Biblio - Ditt digitala ljudboksbibliotek i mobilen. Här kan du söka, utforska, låna, läsa och lyssna på böcker – både streama och ladda ner. Du loggar in med ditt bibliotekskort och PIN-kod.
Cover for I barndomens spår – min resa genom utmattningssyndrom
Isbn: 978-91-8100-862-3
Publisher: Bookea
Category:
Memoirs & Biography
Accessible since: February 2025

E-book

I barndomens spår – min resa genom utmattningssyndrom

När Jessica till slut sätter gränsen mot sin pappas alkoholism och bryter kontakten, kastas hon in i en värld av inre konflikter och svår ångest. Mitt i kaoset kämpar hon för att bli en närvarande förälder och hitta tillbaka till sig själv. Genom tårar, panikångestattacker och svåra beslut möter Jessica motgångar från både sin familj och sitt eget sinne.


Men resan är mer än bara smärta. Det är också en berättelse om insikt och förlåtelse, om att förstå de djupa rötterna av sin pappas missbruk och hur det påverkat hela hennes liv. Jessica lär sig att sätta sina egna behov först och omdefinierar sina livsmål för att skapa en tillvaro där hon kan vara lycklig och närvarande.


Med stöd från sin partner Rasmus, kärlek från sina barn och nya perspektiv från terapi, yoga och meditation, navigerar Jessica genom sjukskrivningens utmaningar. Hon börjar bygga ett liv där hon kan njuta av de små sakerna och där hon vågar drömma om en framtid bortom prestation och stress.

En gripande och hoppfull berättelse om återhämtning, insikt och den svåra vägen till självförlåtelse och helande.



Log in to borrow

Information

Log in to borrow this title and view current loan status.
Read more here How to borrow

Supported platforms

PC/Mac

Tablet e-reader

Smartphone