Jump to content
The library informs: Ladda ned appen Biblio i mobilen. Här kan du söka, utforska, låna, läsa och lyssna på böcker – både streama och ladda ner. Du loggar in med ditt bibliotekskort och PIN-kod.

Audiobooks / Medicine & Health


Cover for Två revben i nacken
Audiobook

Två revben i nacken

by Jessica Sjödin

... och 22 skruvar, två metallstag, benmassa och en massa ståltråd. Allt detta ryms i min nacke. Jag har så mycket metall i min nacke att jag fick en lista av neurokirurgen där all ...


Cover for Sjuksköterskor på liv och död
Audiobook

Sjuksköterskor på liv och död

by Helena Mirsch

"jag har livet i min hand, det är ett stort ansvar" Vi möter dem på akutmottagningar och äldreboenden, på vårdcentraler och i operationssalar. Varje dag, dygnet runt kämpar sjukskö ...


Cover for Minimalism - Hur du får mer genom mindre
Audiobook

Minimalism - Hur du får mer genom mindre

by Tomas Öberg

Du köper och för att ha råd så jobbar du mer… Du jobbar mer och har mindre tid, energi och frihet.  Vilket resulterar i att din hälsa, relationer, egen tillväxt, dröm, intressen, b ...


Cover for Min stroke
Audiobook

Min stroke

by Kenneth Dahlberg

Varför flög ost, smörgåsar och gröt från frukosten runt i matsalen en morgon? Hur kom det sig att man kunde höra högljudda samtal i korridoren nästan varje morgon? Och varför kände ...


Cover for Överlevnadshandbok för företagare
Audiobook

Överlevnadshandbok för företagare

by Caroline Andersson

Den här företagshandboken handlar inte om bokföring eller affärsplaner, den är annorlunda. Istället handlar den om entreprenörskapets påverkan på individen och relationerna i entre ...


Cover for Min mörka sanning
Audiobook

Min mörka sanning

by Anders Nicklasson

Vad gör man och hur reagerar man när det hemskaste som kan ske inträffar? Detta är berättelsen om att förlora ett barn och två barnbarn. En modig och självutlämnande skildring där ...


Cover for Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal
Audiobook

Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal

by Malin Amethier

Hur får man ett barn som sitter fast i anorexins klor att vilja välja ett liv som frisk? Hur resonerar man med en person som verkar ha tappat all logik kring mat och träning? Här m ...


Cover for Vanliga människor : Autistens guide till galaxen
Audiobook

Vanliga människor : Autistens guide till galaxen

by Clara Törnvall

- Jag är autistisk. Det betyder att människor omkring mig har ett funktionssätt som får dem att säga saker de inte menar, strunta i överenskommelser, misslyckas med att hyperfokuse ...


Cover for Muistisairauden kanssa: Alzheimer arjessa
Audiobook

Muistisairauden kanssa: Alzheimer arjessa

by Pirkko Telaranta

Alzheimerin tauti on suurta osaa Suomen väestöstä koskettava muistisairaus, jonka vaikutukset ovat monisyisiä. Pirkko Telaranta esittelee tietokirjassaan "Muistisairauden kanssa: A ...


Cover for Sittsjukan : varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden
Audiobook

Sittsjukan : varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden

by Amanda Lahti

Om det funnits en tablett med samma effekter som regelbunden rörelse och minskat stillasittande skulle det utan tvekan vara ett av världens mest sålda läkemedel. Få tabletter skull ...


Cover for Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom
Audiobook

Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom

by Emma Holmgren

Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen ...


Cover for Tvång, en guide för dig som anhörig
Audiobook

Tvång, en guide för dig som anhörig

by AnnKatrin Noreliusson

Är du anhörig till någon som har tvång? Då kan den här boken bli din nya följeslagare, en hand att hålla i när du behöver stöd och kunskap om ocd. Under åren som anhörig till en so ...


Cover for Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner
Audiobook

Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner

by Emma Holmgren Sofia Göthe

När du drabbas av utmattningssyndrom är hela kroppen påverkad och du upplever många olika symtom. Det kan vara svårt att förstå att lockkänsla i örat, muskelryckningar, domningar e ...


Cover for Digital balans: Uppkopplad,nedkopplad, avkopplad
Audiobook

Digital balans: Uppkopplad,nedkopplad, avkopplad

by Jeanette Juhnestam

“En bok i tiden och så viktig. Författaren går direkt från ord till handling och balanserar med vetenskap. Respektfullt lyfter hon exempel och situationer så att läsaren kan känna ...


Cover for Spinalishandboken: Ny kraft för skadad ryggmärg
Audiobook

Spinalishandboken: Ny kraft för skadad ryggmärg

by Richard Levi Claes Hultling

En ryggmärgsskada ställer hela livet på ända. Allt man tagit för givet förändras. Man måste lära sig kroppens nya signaler, hur man tar sig fram, hur man hanterar alla tankar och k ...


Cover for Liian ihmeellinen maailma? Asperger-ihmiset kertovat
Audiobook

Liian ihmeellinen maailma? Asperger-ihmiset kertovat

by Heli Rintala

Aspergerin oireyhtymä on häiriö, sairaus ja vamma – näin sen määrittelevät tutkijat, lääkärit ja kasvattajat. Mutta kokevatko Asperger-ihmiset itse olevansa vammaisia ja kärsivänsä ...


Cover for 25 sätt att tjäna pengar när du sover – så skaffar du dig passiva inkomster
Audiobook

25 sätt att tjäna pengar när du sover – så skaffar du dig passiva inkomster

by Holger Wästlund

Begreppet passiva inkomster används för de former där man inte i första hand behöver investera pengar utan snarare egen tid, energi och fantasi. Det går ut på att under en koncentr ...


Cover for Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer
Audiobook

Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer

by Petra Koppla Dahlberg Anna Barve

Varför är det så skamligt att inte kunna hantera alkohol eller att vara anhörig till någon som missbrukar? Enligt Folkhälsomyndigheten lever cirka 300.000 personer i Sverige med et ...


Cover for Autism i praktiken
Audiobook

Autism i praktiken

by Torbjörn Engström

En person med autism är som en bil med läckande bensintank. Ingen märker något på bilens prestanda, den åker framåt likt andra bilar. Men bilen stannar mycket tidigare än andra bil ...


Cover for Äntligen fri från utmattning!
Audiobook

Äntligen fri från utmattning!

by Lena Holfve

Boken är producerad i samarbete med Medborgarskolan.Är du ständigt utmattad och orolig?Har dina symtom ökat under senare tid?Söker du ett sätt att övervinna dem och återvända till ...


Cover for Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar
Audiobook

Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar

by Anna Ehn

"--- hennes prosa rör sig dansande lätt kring det allvarstyngda ämnet." Psykologtidningen  "Boken fyller en central funktion för ökad förståelse och kunskap för att synliggöra ätst ...


Cover for Sluta skjuta upp: Självhypnos för fokus och motivation
Audiobook

Sluta skjuta upp: Självhypnos för fokus och motivation

by Rolf Jansson

Har du en tendens att skjuta upp saker till senare? Kanske vet du vad du borde göra – men ändå blir det inte gjort förrän i sista stund. Kanske lovar du dig själv att börja i morgo ...


Cover for Övervinn blyghet: Självhypnos för bättre självförtroende
Audiobook

Övervinn blyghet: Självhypnos för bättre självförtroende

by Rolf Jansson

Känner du dig blyg i sociala situationer? Kanske tycker du egentligen om att träffa människor, men känner dig nervös när du ska prata med någon du inte känner. Kanske känns det svå ...


Cover for Dopad: Mitt liv som bodybuildingmästare
Audiobook

Dopad: Mitt liv som bodybuildingmästare

by Katarina Johnson Mats Kardell

Självbiografi av Sveriges första bodybuildingproffs Mats Kardell. 1988 krönte han karriären med en silvermedalj i Mr. Universe efter att tidigare ha tagit bland annat fyra SM-guld. ...


Cover for Overcoming Panic Attacks
Audiobook

Overcoming Panic Attacks

by Frédéric Garnier

Panic attacks can be debilitating, and the fear of getting one can often lead to a full-fledged attack. Guided relaxation techniques are one extremely efficient way of calming the ...