Jump to content
The library informs: Ny app: Biblio - Ditt digitala ljudboksbibliotek i mobilen. Här kan du söka, utforska, låna, läsa och lyssna på böcker – både streama och ladda ner. Du loggar in med ditt bibliotekskort och PIN-kod.

Audiobooks / Medicine & Health


Cover for Djävulsdansen - bli fri från medberoende
Audiobook

Djävulsdansen - bli fri från medberoende

Boken Djävulsdansen är en bok för alla anhöriga till någon som har ett beroende. Beroendesjukdomarna är oerhört utbredda i vårt land och har visat sig vara ett dolt, enormt och sti ...


Cover for Tack, det är bra! : min väg till ett nyktert liv
Audiobook

Tack, det är bra! : min väg till ett nyktert liv

Tack, det är bra! är min berättelse om hur jag valde att utesluta alkohol ur min kostcirkel. Jag har skrivit boken för att berätta hur jag förändrade mitt liv. Det är inte en klass ...


Cover for Jag känner mig arg / Lättläst
Audiobook

Jag känner mig arg / Lättläst

En lättläst bok om ilska.En del människor blir arga lätt. Andra kan inte bli arga.Att kunna bli arg är nyttigt. Ilskan hjälper dig att kunna säga nej till saker du inte vill göra.H ...


Cover for Älskar du dina misslyckanden?
Audiobook

Älskar du dina misslyckanden?

“Jag möter min spegelbild. Ur ögonen lyser ett självförakt, känslan i kroppen är skam, tankarna maler jag är fel, fet, ful och helt jävla värdelös. Men i hjärtat fanns en längtan e ...


Cover for Positiv Meditation med självstärkande budskap
Audiobook

Positiv Meditation med självstärkande budskap

Positiv Meditation är en ny form av ljudbok med underbart guidade och djupt avslappnande meditationer, fyllda med självstärkande kärleksfulla budskap.Du kan själv välja hur du vill ...


Cover for Funktionell Avspänning & Avslappning som används inom KBT
Audiobook

Funktionell Avspänning & Avslappning som används inom KBT

Careits avslappnings-ljudbok använder sig av en avslappningsteknik som vi kallar Funktionell avslappningsträning (FAST). Metoden innebär att man successivt tränar avslappning på al ...


Cover for A flow of Light fills the Earth
Audiobook

A flow of Light fills the Earth

These are words which I have humbly received, and through this book I have been given the opportunity to pass them on. Beautiful words about humanity, love, freedom, beauty and lif ...


Cover for Ljuset över Jorden flödar
Audiobook

Ljuset över Jorden flödar

Dessa ord har jag med ödmjukhet mottagit och med denna bok har jag fått möjlighet att förmedla dem vidare. Vackra ord om människan, kärleken, friheten, skönheten och livet på vår j ...


Cover for Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem
Audiobook

Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem

Min röst är kraftfull och samtidigt lugn. Att ha sin röst på detta sätt ger en avslappnande vibration, som hjälper dig att koppla av. Du får möjlighet att somna skönt. Det är en gu ...


Cover for Älskade assistent - en inspirationsbok om coachande personlig assistans inom LSS
Audiobook

Älskade assistent - en inspirationsbok om coachande personlig assistans inom LSS

ÄNTLIGEN EN BOK SOM VÅGAR LYFTA FRAM DE FÖRBJUDNA FRÅGORNAI samband med införandet av tillståndsplikt står en hel assistansbransch under kraftig förändring. Neuropsykologspecialist ...


Cover for Drunkna inte i dina känslor
Audiobook

Drunkna inte i dina känslor

ENA DAGEN stark och kraftfull, en entusiastisk visionär som står längst upp på barrikaderna. Nästa dag känslig intill hudlöshetens gräns, en bräcklig skugga som helst vill dra täck ...


Cover for Älskling, vi blir inte med barn
Audiobook

Älskling, vi blir inte med barn

Sex, kärlek och familj är något de flesta av oss vill ha. Men när det inte blir som vi drömt om, vad gör man då? I boken får du följa två par, Helena och Krister och Gudrun och Lar ...


Cover for Du och din Jante - reseguide i Janteland
Audiobook

Du och din Jante - reseguide i Janteland

Det finns en uppsjö av självhjälpsböcker som alla fokuserar på individen. Men tänk om det inte är du som individ som ?är problemet, utan omgivningen som trycker ner och kväver den ...


Cover for Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt
Audiobook

Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt

Dags att bli smal! är dels en medryckande bok om Katrins personliga resa, där hon gick ner 33 kilo med hjälp av LCHF, dels en praktisk bok om bantning med enkla recept och smarta v ...


Cover for Fettskrämd
Audiobook

Fettskrämd

För att minska i vikt ska du äta mindre fett och mera grönsaker. Så brukar vanliga kostråd låta. I takt med detta blir vi bara fetare. Många som kämpar med sin vikt och sitt blodso ...