Jump to content
The library informs: Ny app: Biblio - Ditt digitala ljudboksbibliotek i mobilen. Här kan du söka, utforska, låna, läsa och lyssna på böcker – både streama och ladda ner. Du loggar in med ditt bibliotekskort och PIN-kod.

Audiobooks / Psychology


Cover for Ihmisen kokoinen työyhteisö
Audiobook

Ihmisen kokoinen työyhteisö

Työelämä on kokenut viimeisten vuosikymmenten aikana suuria muutoksia. Yksi suurin niistä on tehokkuuden korostaminen – tulosta on tehtävä hinnalla minä hyvänsä. Mutta kuinka tämä ...


Cover for Du och jag, Alfred. En berättelse om att förlora ett barn
Audiobook

Du och jag, Alfred. En berättelse om att förlora ett barn

”Natten mellan den nionde och den tionde maj 2010 hände det största som dittills hänt i mitt liv: Jag blev mamma och ändå inte. Jag fick en liten son och ändå inte. Det här är berä ...


Cover for Polulta poikkeamisen taito
Audiobook

Polulta poikkeamisen taito

Työelämän paineiden aiheuttama burnout on 2000-luvun ihmisten vitsaus. Voisiko töitä tehdä niin, ettei palaisi loppuun? Miksi me oikein teemme niin paljon töitä ja käytämme ylimäär ...


Cover for Så blev jag fri från surret i skallen : En antologi om sinnesfrid
Audiobook

Så blev jag fri från surret i skallen : En antologi om sinnesfrid

Har du tröttnat på det eviga surret i skallen? På orkestern som ständigt skrålar och skränar i bakgrunden? På berättar-rösten i ditt inre, som talar om för dig hur jäkligt livet är ...


Cover for Nummer 204 får resa hem
Audiobook

Nummer 204 får resa hem

Bland spillrorna efter tsunamin i det som nyss var ett paradis, trotsar hon sin sönderslagna kropp i kampen för sina barn och sin man. Hon tvingas finna oanade styrkor inom sig sjä ...


Cover for Talangjakten – Så spräcker forskningen myten om underbarnen
Audiobook

Talangjakten – Så spräcker forskningen myten om underbarnen

Varför blir vissa människor riktigt bra på någonting och andra inte? Vad utmärker dem som blir framgångsrika inom exempelvis affärslivet, vetenskapen, musiken eller idrotten?Länge ...


Cover for Beroendepersonligheten
Audiobook

Beroendepersonligheten

Beroendepersonligheten beskriver hur ett beroende växer fram, oavsett om det handlar om alkohol, droger eller andra beroendesjukdomar som t.ex. spelberoende, sexmissbruk, shopping ...


Cover for App, app, app - handbok för dig med barn som älskar sociala medier
Audiobook

App, app, app - handbok för dig med barn som älskar sociala medier

I boken App, app, app! Handbok för dig med barn som älskar sociala medier hjälper Magister Nordström alla föräldrar som gått vilse i djungeln.Sociala medier är i dag något självkla ...


Cover for Drömresan - guidad avslappning
Audiobook

Drömresan - guidad avslappning

Sömnen kan vara svårfångad. Kanske tänker du för mycket, har för många järn i elden, för många krav. Eller kanske är det bara dagens stress som gör att kroppen inte vill slappna av ...


Cover for Du och dina känslor, en bok till känslomässig frihet
Audiobook

Du och dina känslor, en bok till känslomässig frihet

“Jag har nu läst boken och redan när jag läst första kapitlet om skam kände jag yes! Äntligen en bok med verktyg som faktiskt kan hjälpa människor som mår dåligt eller inte lever s ...


Cover for Nå in. Nå fram. Få igenom. Medveten kommunikation på jobbet
Audiobook

Nå in. Nå fram. Få igenom. Medveten kommunikation på jobbet

Varje ögonblick på jobbet kommunicerar du. Genom ordvalet på fikarasten, hälsningsfrasen i kundmejlet, kroppshållningen vid presentationen för ledningen. Många av oss tänker inte e ...


Cover for Jag har samma bekymmer som jag alltid haft men jag bekymrar mig inte : En antologi om livsglädje
Audiobook

Jag har samma bekymmer som jag alltid haft men jag bekymrar mig inte : En antologi om livsglädje

Det här är en bok som inger hopp. En bok som erbjuder en möjlighet att leva ett liv i balans med sig själv, trots att världen utanför kan vara i obalans.  13 sanna berättelser som ...


Cover for Att förstå autism
Audiobook

Att förstå autism

Kunskap om autism och hur det påverkar barn, ungdomar och vuxna är en av de största förändringarna inom psykologin och psykiatrin under de senaste decennierna. Det har lett till en ...


Cover for Du förstör vår relation
Audiobook

Du förstör vår relation

Du förstör vår relation20 sätt att förstöra en relation- och strategierna för hur ni kan reparera den!Det sägs att det krävs två personer för att förstöra en relation. Men det stäm ...


Cover for Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.
Audiobook

Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.

Det här är en bok för dig som är en sökare, men som ännu inte funnit vad du letar efter. För dig som känner dig trasig. Som önskar mer lycka, välgång och harmoni i ditt liv. Sinnes ...


Cover for Lugn i sinnet
Audiobook

Lugn i sinnet

Känner du dig alltmer stressad, spänd och uppe i varv? Skyndar du på som om du har bråttom, trots att du egentligen inte behöver? Sover du dåligt och oroar dig för allt möjligt, äv ...


Cover for En bättre dag
Audiobook

En bättre dag

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. ...


Cover for I skogens famn - guidad avslappning
Audiobook

I skogens famn - guidad avslappning

Sömnen kan vara svårfångad. Kanske tänker du för mycket, har för många järn i elden, för många krav. Eller kanske är det bara dagens stress som gör att kroppen inte vill slappna av ...


Cover for Skambunden
Audiobook

Skambunden

Alla människor har, eller kommer någon gång, att drabbas av skam. Skam kan styra våra liv mycket mer än vad vi tror och den kan göra att vi hamnar i situationer som vi själva inte ...


Cover for No more Mr. Nice Guy - En handbok i relationsvåld
Audiobook

No more Mr. Nice Guy - En handbok i relationsvåld

Han tog tag i min arm och böjde den så mycket att det kändes som den skulle gå av. Jag höll tillbaka tårarna och sa med en allvarlig ton åt honom att släppa mig. Han stirrade in i ...


Cover for När kroppen säger ifrån: program för självhjälp
Audiobook

När kroppen säger ifrån: program för självhjälp

När kroppen säger ifrån är en oerhört viktig självhjälpsbok som kan hjälpa dig tackla en rad jobbiga besvär, bland annat ångest, stress, depression och olika smärttillstånd. Britt ...


Cover for Vitsippsströssel och fågeltwitter
Audiobook

Vitsippsströssel och fågeltwitter

Detta är en inspirationsbok om det där som får kroppen att dansa och hjärtat att sjunga; det är en bok som sprudlar av positiv energi och som lyfter fram det där lilla extra i live ...


Cover for The Cozy Cabin. A Sleep Story for Adults. Binaural Version
Audiobook

The Cozy Cabin. A Sleep Story for Adults. Binaural Version

In The Cozy Cabin you are guided through a beautiful winter landscape to a little cabin. There is a fire burning in a fireplace, making the cabin feel nice and sleepily warm. Besid ...


Cover for Bortom våra horisonter
Audiobook

Bortom våra horisonter

Detta är en bok som uppmanar till stilla reflektion. En perfekt bok för kvällen, före den goda sömnen. Men samtidigt en bok för förberedelse, en bok vid en ny dags början, inför de ...


Cover for Lyssnandets kraft
Audiobook

Lyssnandets kraft

Lyssnandets kraft är en bok som vägleder dig till att bli mer medveten om vad som egentligen pågår inom dig och hur du kan påverka ditt mående. Din känslomässiga frihet ökar expone ...