Jump to content
The library informs: Ladda ned appen Biblio i mobilen. Här kan du söka, utforska, låna, läsa och lyssna på böcker – både streama och ladda ner. Du loggar in med ditt bibliotekskort och PIN-kod.

E-books / Sports and outdoor recreation


Cover for Nordic Nutrition Recommendations 2012
E-book

Nordic Nutrition Recommendations 2012

by - -

The Nordic countries have collaborated in setting guidelines for dietary composition and recommended intakes of nutrients for several decades through the joint publication of the N ...


Cover for Svennis : min historia
E-book

Svennis : min historia

by Sven-Göran Eriksson Stefan Lövgren

"I den här boken kommer jag att berätta min historia. Det har jag aldrig gjort tidigare. Varken för min bror eller för mina vänner, inte heller för min före detta fru eller någon a ...


Cover for Minnen för miljoner
E-book

Minnen för miljoner

by Stieg Trenter

Minnen för miljoner trycktes 2007 som en jul-/nyårshälsning från Per Olaisen Förlag. Upplagan var limiterad till 100 exemplar. Denna utgåva innebär första gången som allmänheten få ...


Cover for Ärkeängeln - En hjältes hemlighet
E-book

Ärkeängeln - En hjältes hemlighet

by Hans Burell

På ytan var det ett liv som många bara kunde drömma om. Reine Feldt hade fru och barn, var lagkapten i det IFK Göteborg som vann SM-guld 1969 och gjorde vid sidan av fotbollen karr ...


Cover for Styrketräningens anatomi
E-book

Styrketräningens anatomi

by Pat Manocchia

Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskle ...


Cover for Stretchingens anatomi: 100 övningar som ger maximalt resultat
E-book

Stretchingens anatomi: 100 övningar som ger maximalt resultat

by Craig Ramsay

Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din stretching.Stretchingens anatomi är en illustrerad guide till hur du förbättrar din flexibilitet och muskelstyr ...


Cover for Yogans anatomi
E-book

Yogans anatomi

by Abigail Ellsworth

Vad händer i din kropp när du utövar yoga? Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din yoga.Med hjälp av steg-för-steg-bilder både fotografier o ...


Cover for Keep your dog lean and happy
E-book

Keep your dog lean and happy

by Bitte Sundin

Keep your dog lean and happyAbout 50% of all dogs in Europe and the US are overweight or obese.Those dogs are at risk as overweight not only affect your dogs temper but also can ca ...


Cover for Rörelse & Ro : Tankar och träning vid Parkinsons sjukdom
E-book

Rörelse & Ro : Tankar och träning vid Parkinsons sjukdom

by Linda Hagbarth

Vi behöver träna! Vi behöver träna våra svaga sidor: rörlighet, snabbhet och balans. Vi behöver träna andning, hållning och styrka. Vi behöver träna vår kognition, koncentration oc ...


Cover for Lättare Hundliv
E-book

Lättare Hundliv

by Bitte Sundin

En bok om hundars vikt och övervikt, skriven av hundägare för hundägare.Läs om skillnaden mellan normalvikt, övervikt och fetma – och varför det är så viktigt att hålla hunden slan ...


Cover for Valpens träningsdagbok. Första året i en ovanligt vanlig hunds liv.
E-book

Valpens träningsdagbok. Första året i en ovanligt vanlig hunds liv.

by Bitte Sundin

En bok för dig som vill ha en lydig och glad hund. Upptäck hur enkelt och roligt det är att träna valpen med vänliga, positiva metoder. Här får du tips, råd och idéer som är lika a ...


Cover for Dra åt samma håll : att skapa glädje och effektivt samarbete på jobbet, i teamet, i laget och i hemmet
E-book

Dra åt samma håll : att skapa glädje och effektivt samarbete på jobbet, i teamet, i laget och i hemmet

by Göran Persson Susanne Pettersson

Dra åt samma håll! lär ut strategier för hur olika individer ska fungera i grupp, jobba mot samma mål och samtidigt ha roligt på vägen. Intresset för att stärka individens självkän ...


Cover for Heja heja!
E-book

Heja heja!

by Martina Haag

Andaktsfullt sätter jag på mig springkläderna. Jag tänker börja försiktigt och inte göra det klassiska nybörjarmisstaget. Många sticker ju ut och tokspringer två mil det snabbaste ...


Cover for Vad är sport?
E-book

Vad är sport?

by Lotta Fahlberg

Lotta Fahlberg är mest känd som reporter på SVT Sport, här tar hon sig nu an de mest vanliga och ovanliga frågorna kring sport. Om du vill vara förberedd inför de stora sportevenam ...


Cover for Fotboll : Det stora spelet
E-book

Fotboll : Det stora spelet

by Jesper Högström

Läktarna svällde över, budgeterna sprängde ramarna och storbildsskärmarna bredde ut sig. Nollnolltalet var åren då svensk fotboll växte och krympte samtidigt. Då stekare tog över f ...


Cover for Spela på bästa fot : att leda med glädje
E-book

Spela på bästa fot : att leda med glädje

by Pia Sundhage Elisabeth Solin

OS i Kina 2008. Pia Sundhage bärs fram i guldstol av sina spelare. ”Vi har vunnit OS-guld!” Efter USAs vinst över Brasilien pratas det i hela fotbollsvärlden om Pia Sundhage och om ...


Cover for Blå sommar och röda segel : Ketch Siri seglar mot Lofoten
E-book

Blå sommar och röda segel : Ketch Siri seglar mot Lofoten

by Per Holmlöv

Ketch Siri seglade ut mot Lofoten när rönnen blommade. Färden gick utmed Sörlandets vita kuststäder, genom Vestlandets djupa fjordar upp till Nordlandets snöklädda fjäll. Per och L ...


Cover for Vid nytt roder : Med Yaghan till Antarktis, Patagonien och Söderhavet
E-book

Vid nytt roder : Med Yaghan till Antarktis, Patagonien och Söderhavet

by Arne Mårtensson Heléne Mårtensson

Arne och Heléne Mårtensson har arbetat länge inom bankvärlden på höga poster. Arne var ordförande i Handelsbanken och hade flera styrelseuppdrag av dignitet, när de bestämde sig fö ...


Cover for Väderspåmannens bondepraktika
E-book

Väderspåmannens bondepraktika

by Oscar Johansson

Konsten att spå väder är gammal. De vetenskapliga väderleksförutsägelserna ha inte förmått undantränga den folkliga vädervisdomen, och de nedärvda, ofta flere årtusenden gamla regl ...


Cover for Skaffa dig ett liv
E-book

Skaffa dig ett liv

by Lasse Anrell

- En bok om fotboll, kärlek, livet och andra nederlag. - Jag hade just flyttat upp handen innaför behåbandet. Jag undrade lite över varför hon hade behå. Det fanns inte särskilt m ...