Internatet - en berättelse om en lärares upplevelser som anställd på ett hvb-hem i Sverige.Känslan som Nina fick redan första arbetsdagen gick inte att ta miste på. Hennes tid som ...

Allt innan femtio är uppvärmning! Men vad händer i kroppen när vi går in i klimakteriet, hur upplevs det och hur förändras självbilden?Kvinnokroppen är fantastisk – i puberteten fö ...

Hur lever vi ett hälsosammare liv – egentligen?Vi möts dagligen av påståenden om vad som är bäst för kroppen, allt från fasta och detox till mirakelkurer och vitamintillskott. Myte ...

Ebok, Epub2-format ISBN 9789188987501 I denna bok lär du dig mer om sömn och drömmar och du får tips om hur du sover bättre. Genom att lära sig mer om sömnprocessen, dina vanor och ...

Munnen och vår hälsa hänger ihop mycket mer än man tidigare trott. En knappt märkbar inflammation kan till exempel skada hjärtat. Här får vi de senaste rönen om munhälsa och dess k ...

"Första gången jag hör talas om det nya coronaviruset tänker jag: är det nu det händer?" Emma Frans   Hur ska mänskligheten hantera coronakrisen? Och vilken framtid är det som tar ...

Känner du att ditt jobbsökande inte leder någon vart? Kanske funderar du över om du gör något fel, och i så fall vad? I denna praktiska handbok får du hjälp att navigera jobbsökart ...

”Tänk om alla var som jag, vad enkelt det skulle vara!” Så har du nog tänkt någon gång. Alla vet hur svårt det kan vara att förstå sig på andra människor. Varför beter de sig som d ...

I den här boken belyses helhetsbetonad och individuell vård vid funktionsstörningar i sköldkörteln. Boken presenterar olika läkemedelsbehandlingar på ett mångsidigt sätt, men även ...

I Diabetespsykologi förmedlas kunskap och insikter som underlättar för dig som har diabetes. Insulinregleringen är en psykologisk utmaning som är oupplösligt förknippad med livet m ...

After many years of self study in both Western and Eastern medicine, the author here wants to share his knowledge to the reader. With this book the reader will learn how to maintai ...

"7 dagar med Anders: Att passa ihop, istället för att passa in, samspela i livet" är den första boken i en kommande serie Ett Annat Sätt Att Leva. Om att samspela, agera och intera ...

Boken är en sammanslagning av Utmattningsskolans två böcker; "Utmattad, Fri från hjärndimma" och "Sömnlös, Fri från sömnstörning!" och ges nu ut i en reviderad volym och på mångas ...

LÄR DIG LEVA I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma tillrätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikati ...

Vill du känna dig evigt ung? Leva ett långt liv? Vara frisk och stark? I sin nya bok Ageless  en yogis hemligheter till ett långt och hälsosamt liv delar ashtangayogans guru med si ...

EBOOK, PDF-format ISBN 9789188987068  The beard is the hair that has been most important to men throughout history. While women have grown the hair on their heads, men have styled ...

Demographic change is a defining issue of our time. The worldwide population is aging and countries are facing ongoing challenges in caring for their elderly. Will countries be abl ...

Med en fot i yogans filosofi och den andra stadigt förankrad i den österbottniska myllan är yoga hjärta livet en chosefri betraktelse av livets vindlingar, yogans bärighet och medi ...

Camilla Öhmans gripande berättelse om sin mamma som insjuknade och avled i en avancerad form av demenssjukdom som heter Frontallobsdemens. Boken är ärligt skriven om egna livserfar ...

Det handlar om dina drömmar i livet. Det som egentligen ska vara ditt liv men som av olika anledningar inte blir av. Lösningen är det de fl esta ignorerar, eller inte tänker på. I ...

Detta är en berättelse om att bryta med invanda mönster och vardagliga cirklar, när hjärtat vill något mer. Reser för att få kontakt med min inre människa, läkas och helas. Dagboks ...

In the past four decades, the practice of mindfulness has triumphantly spread from the monastic community to the general public and has slowly been introduced in hospital rooms, bo ...

En manual är en handbok "-in manu medici", för läkare under utbildning, Den är också läsvärd för Dig som arbetar inom vård och omsorg, eller för dig som är iintresserad. Välkomme ...

Pulsprovet är till för dig som själv aktivt vill göra något för att förbättra din hälsa och öka ditt välbefinnande. Du gör det själv hemma, det är enkelt och kostar inget. Det kan ...

Med denna bok vill författaren ge tips på hur man kan skapa harmoni trots vardagens alla utmaningar. Hur man andas på ett effektivt sätt, dagliga rutiner som hjälper kroppen att ko ...