Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Ny app: Biblio - Ditt digitala ljudboksbibliotek i mobilen. Här kan du söka, utforska, låna, läsa och lyssna på böcker – både streama och ladda ner. Du loggar in med ditt bibliotekskort och PIN-kod.

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Funktionsstörningar i sköldkörteln och helhetsbetonad vård
E-bok

Funktionsstörningar i sköldkörteln och helhetsbetonad vård

I den här boken belyses helhetsbetonad och individuell vård vid funktionsstörningar i sköldkörteln. Boken presenterar olika läkemedelsbehandlingar på ett mångsidigt sätt, men även ...


Omslagsbild för Diabetespsykologi : för ökad livskvalitet
E-bok

Diabetespsykologi : för ökad livskvalitet

I Diabetespsykologi förmedlas kunskap och insikter som underlättar för dig som har diabetes. Insulinregleringen är en psykologisk utmaning som är oupplösligt förknippad med livet m ...


Omslagsbild för Taking advantage of the day: The art of creating harmony in everyday life
E-bok

Taking advantage of the day: The art of creating harmony in everyday life

After many years of self study in both Western and Eastern medicine, the author here wants to share his knowledge to the reader. With this book the reader will learn how to maintai ...


Omslagsbild för 7 dagar med Anders: Att passa ihop, istället för att passa in, samspela i livet
E-bok

7 dagar med Anders: Att passa ihop, istället för att passa in, samspela i livet

"7 dagar med Anders: Att passa ihop, istället för att passa in, samspela i livet" är den första boken i en kommande serie Ett Annat Sätt Att Leva. Om att samspela, agera och intera ...


Omslagsbild för Utmattning & Sömnlöshet
E-bok

Utmattning & Sömnlöshet

Boken är en sammanslagning av Utmattningsskolans två böcker; "Utmattad, Fri från hjärndimma" och "Sömnlös, Fri från sömnstörning!" och ges nu ut i en reviderad volym och på mångas ...


Omslagsbild för Lär dig leva
E-bok

Lär dig leva

LÄR DIG LEVA I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma tillrätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikati ...


Omslagsbild för Ageless: en yogis hemligheter till ett långt och hälsosamt liv
E-bok

Ageless: en yogis hemligheter till ett långt och hälsosamt liv

Vill du känna dig evigt ung? Leva ett långt liv? Vara frisk och stark? I sin nya bok Ageless  en yogis hemligheter till ett långt och hälsosamt liv delar ashtangayogans guru med si ...


Omslagsbild för The ultimate handbook BEARD (PDF)
E-bok

The ultimate handbook BEARD (PDF)

EBOOK, PDF-format ISBN 9789188987068  The beard is the hair that has been most important to men throughout history. While women have grown the hair on their heads, men have styled ...


Omslagsbild för Aging with Dignity
E-bok

Aging with Dignity

Demographic change is a defining issue of our time. The worldwide population is aging and countries are facing ongoing challenges in caring for their elderly. Will countries be abl ...


Omslagsbild för yoga hjärta livet
E-bok

yoga hjärta livet

Med en fot i yogans filosofi och den andra stadigt förankrad i den österbottniska myllan är yoga hjärta livet en chosefri betraktelse av livets vindlingar, yogans bärighet och medi ...


Omslagsbild för Demens - Anhörig På Liv och Död
E-bok

Demens - Anhörig På Liv och Död

Camilla Öhmans gripande berättelse om sin mamma som insjuknade och avled i en avancerad form av demenssjukdom som heter Frontallobsdemens. Boken är ärligt skriven om egna livserfar ...


Omslagsbild för Nyckeln till dina drömmar: Hemligheten för att lyckas i livet
E-bok

Nyckeln till dina drömmar: Hemligheten för att lyckas i livet

Det handlar om dina drömmar i livet. Det som egentligen ska vara ditt liv men som av olika anledningar inte blir av. Lösningen är det de fl esta ignorerar, eller inte tänker på. I ...


Omslagsbild för På väg till ett möte: en resa i inre och yttre landskap i Languedoc
E-bok

På väg till ett möte: en resa i inre och yttre landskap i Languedoc

Detta är en berättelse om att bryta med invanda mönster och vardagliga cirklar, när hjärtat vill något mer. Reser för att få kontakt med min inre människa, läkas och helas. Dagboks ...


Omslagsbild för The Mindful Society : How Mindfulness is Changing the World from the Inside Out
E-bok

The Mindful Society : How Mindfulness is Changing the World from the Inside Out

In the past four decades, the practice of mindfulness has triumphantly spread from the monastic community to the general public and has slowly been introduced in hospital rooms, bo ...


Omslagsbild för En manual: in manu medici
E-bok

En manual: in manu medici

En manual är en handbok "-in manu medici", för läkare under utbildning, Den är också läsvärd för Dig som arbetar inom vård och omsorg, eller för dig som är iintresserad. Välkomme ...


Omslagsbild för Din puls kan avslöja överkänslightsreaktioner. Ta pulsen på hälsan
E-bok

Din puls kan avslöja överkänslightsreaktioner. Ta pulsen på hälsan

Pulsprovet är till för dig som själv aktivt vill göra något för att förbättra din hälsa och öka ditt välbefinnande. Du gör det själv hemma, det är enkelt och kostar inget. Det kan ...


Omslagsbild för Att ta tillvara på dagen: Konsten att skapa harmoni i sin vardag
E-bok

Att ta tillvara på dagen: Konsten att skapa harmoni i sin vardag

Med denna bok vill författaren ge tips på hur man kan skapa harmoni trots vardagens alla utmaningar. Hur man andas på ett effektivt sätt, dagliga rutiner som hjälper kroppen att ko ...


Omslagsbild för Ögonakupressur, akupress runt ögonen
E-bok

Ögonakupressur, akupress runt ögonen

En lång tid tillbaka hade många kinesiska skolbarn glasögon. Det behovet har nu minskat avsevärt. Detta beror på att barnen fick göra en lätt övning varje dag och med den enkla met ...


Omslagsbild för Flickor med aspergers syndrom/Högfungerande autism och flickor med AD/HD
E-bok

Flickor med aspergers syndrom/Högfungerande autism och flickor med AD/HD

I Sverige såväl som internationellt finns det mycket litet skrivet om flickor med Aspergers syndrom som socialt funktionshinder. Även om relativt få fått den neuropsykiatriska diag ...


Omslagsbild för Bli vän med sockret : att överleva i sötsaksdjungeln med en stenåldershjärna
E-bok

Bli vän med sockret : att överleva i sötsaksdjungeln med en stenåldershjärna

NJUT AV LIVETS GODA -- DET ÄR DET SUNDASTE DU KAN GÖRA Hur ska vi förhålla oss till alla sötsaker i vår omvärld? Vår hjärna, som utvecklats i en miljö där socker var sällsynt, vill ...


Omslagsbild för The Spirit and the Soul Within Me and Don't Lose Your Identity
E-bok

The Spirit and the Soul Within Me and Don't Lose Your Identity

During the year of 2019, Cecilia Svengren began to monitor some factors that were making her life feel uncomfortable. She noticed that what was being said to her, alongside how var ...


Omslagsbild för Få budskapet att fästa: 71 tips för din pitch, presentation och tal
E-bok

Få budskapet att fästa: 71 tips för din pitch, presentation och tal

Hur ska jag få mitt budskap att fästa? Hur ska jag få till en träffande pitch, vara fokuserad och informativ i min presentation och vara slagfärdig och humoristisk i mitt tal? Och ...


Omslagsbild för Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest,  fobier eller tvångstankar
E-bok

Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar

Låste jag dörren? Slog jag av spisen? Tittar alla på mig? Jag får hjärtklappning! Jag kvävs, jag måste fly! Men vad håller jag på med, är jag knäpp? Den här boken vänder sig till d ...


Omslagsbild för Hjälpredan för typ 1-diabetes : en hjälp för föräldrar, anhöriga och vänner till barn med typ 1-diabetes ; fylld med matglädje, råd och tips - allt för en enklare vardag
E-bok

Hjälpredan för typ 1-diabetes : en hjälp för föräldrar, anhöriga och vänner till barn med typ 1-diabetes ; fylld med matglädje, råd och tips - allt för en enklare vardag

Hjälpredan  en hjälp för föräldrar, anhöriga och vänner till barn med typ 1-diabetes. Fylld med matglädje, råd och tips. Allt för en enklare vardag.   Den här boken är skriven ur e ...


Omslagsbild för 66 day challenge: Kostschema, recept, motivation
E-bok

66 day challenge: Kostschema, recept, motivation

Förändra ditt liv och starta en hälsosam livsstil häng på Ulrikas 66 Day Challenge redan idag! Anta utmaningen under 66 dagar med lättlagade, goda lågkolhydratrecept och ett väl ut ...