Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Ny app: Biblio - Ditt digitala ljudboksbibliotek i mobilen. Här kan du söka, utforska, låna, läsa och lyssna på böcker – både streama och ladda ner. Du loggar in med ditt bibliotekskort och PIN-kod.

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Pappa och jag: en fotodagbok om kärlek, demens och döden
E-bok

Pappa och jag: en fotodagbok om kärlek, demens och döden

Sakta förändrades pappa. Han tyckte inte någonting var speciellt roligt längre, han glömde saker, ville inte gå upp på morgonen och var nästan aldrig hungrig. Pappa som ju var den ...


Omslagsbild för Beröring för din hälsa
E-bok

Beröring för din hälsa

Denna bok har tagits fram i syfte att tydliggöra vikten av beröring för vår hälsa samt att inspirera nära och kära till att beröra varandra i vardagslivet. Vi bör påminnas om var p ...


Omslagsbild för När slutet kommer – vill jag bestämma själv!
E-bok

När slutet kommer – vill jag bestämma själv!

Måste livet förlängas till varje pris - även när det oundvikliga står för dörren? I dagens samhälle är det inte många som tar sig tid att lyssna till en människas sista vilja. Att ...


Omslagsbild för Vårdens väg: En krönika om hälso- och sjukvårdens historia i Säffle
E-bok

Vårdens väg: En krönika om hälso- och sjukvårdens historia i Säffle

Vårdens väg skildrar Säfflebygdens vårdhistoria. Länge var kampen för överlevnad hård. Dödliga epidemier, vardagliga sjukdomar, svält och ofärd satte ständigt livet på spel. För at ...


Omslagsbild för Pilgrimsträdgård
E-bok

Pilgrimsträdgård

Pilgrimsträdgård är ett sätt att leva och vara i gröna rum. Ett trädgårdskoncept som vill motverka vardagsstress och inspirera till återhämtning och reflektion utifrån pilgrimens s ...


Omslagsbild för Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man?
E-bok

Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man?

BOB HANSSON HAR länge svarat på frågor i Allvarligt talat i P1 i Sveriges radio och hans program är omåttligt populära. Kanske beror det på hans öppna svar som får lyssnaren att bl ...


Omslagsbild för Du och jag och vårt barn
E-bok

Du och jag och vårt barn

En man och en kvinna blir kära, flyttar ihop, gifter sig och skaffar barn. Sedan lever de lyckliga i alla sina dagar - eller? När Susie Haxthausen och hennes man får sitt första ba ...


Omslagsbild för Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra särski
E-bok

Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra särski

Vad behöver vi veta om stress och vad kan vi göra för att orka hålla ut om en kris blir långvarig? Coronaepidemin och andra samhällsövergripande kriser påverkar vår vardag, hälsa, ...


Omslagsbild för Anhörigboken Alzheimers sjukdom
E-bok

Anhörigboken Alzheimers sjukdom

I den här boken berättar anhöriga hur de upplever det att deras nära och käralever med Alzheimers sjukdom. Det är texter som berör på djupet. Som innehåller den djupaste sorg ochkä ...


Omslagsbild för Identitet inifrån: Upplevelser av sig själv
E-bok

Identitet inifrån: Upplevelser av sig själv

Författaren filosoferar kring identitetsbegreppet ur olika infallsvinklar. Psykologisk identitet, social identitet, identitet som ett par, gruppidentitet, hemortsidentitet, släktid ...


Omslagsbild för Kipeät sielut
E-bok

Kipeät sielut

Huhtikuussa 1900 Nokian Pitkäniemen mielisairaalaan tuotiin potilaaksi alakuloisuudesta, hallusinaatioista ja pakonomaisista seksuaalisista haluista kärsinyt nuorukainen, Maurits, ...


Omslagsbild för Skärmhjärnan. Den korta versionen
E-bok

Skärmhjärnan. Den korta versionen

Detta är en sammanfattad version av Anders Hansens framgångsrika bok "Skärmhjärnan". Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konse ...


Omslagsbild för Connect & Correct: Första hjälpen för din hållning
E-bok

Connect & Correct: Första hjälpen för din hållning

Connect & Correct Boken som hjälper dig att bli eller förbli smärtfri. Genom enkla övningar guidar vi dig till att återskapa balans och hitta rätt i din kropp.


Omslagsbild för Styrketräning - hemma och utomhus
E-bok

Styrketräning - hemma och utomhus

Välkommen till en värld full av träningsmöjligheter. Oavsett om du har tillgång till ett gym, ett löpspår eller enbart kroppsvikten så kommer denna bok ge dig verktygen för att bli ...


Omslagsbild för Animal Assisted Interventions - Professionals Embrace the Power of the Dog
E-bok

Animal Assisted Interventions - Professionals Embrace the Power of the Dog

This is a book for anyone who wants to learn more about what a social working dog is. Maybe you’re curious about what it might be like to work in a school or some form of health ca ...


Omslagsbild för ORKA! Träning och äventyr i vardagen
E-bok

ORKA! Träning och äventyr i vardagen

Men orka. Det hör man ofta bland dagens ungdomar. Faktum är att det handlar just om det. Att orka. Du ska orka hela livet och för att göra det behöver du börja nu. Du behöver inte ...


Omslagsbild för GYMMETS FADER
E-bok

GYMMETS FADER

När, var och hur började det moderna gymmets historia? Redan för 100 år sedan fanns det ca 300 gym i 38 länder och det var en svensk läkares innovation och revolution.Han uppfann 7 ...


Omslagsbild för En dag ur mitt liv...: En dag ur mitt liv..
E-bok

En dag ur mitt liv...: En dag ur mitt liv..

Jag berättar om min sjukdom. Att drabbas av Parkinson i unga år. Och alla hinder som jag möter på vägen. Jag berättar om mina innersta tankar, om rädsla, oro och ångest. men även ...


Omslagsbild för Hantera Din Skit: En ytterst personlig guide i hur du får av dig offerkoftan med elegans
E-bok

Hantera Din Skit: En ytterst personlig guide i hur du får av dig offerkoftan med elegans

En tipsbok om du hur kan ta kontroll över ditt liv med hjälp av väldigt vardagliga, enkla små knep. Allt med en lätt kryddning av egna erfarenheter och insikter. Framgång kommer i ...


Omslagsbild för Medling med Nonviolent Communication
E-bok

Medling med Nonviolent Communication

Denna bok är som ett GPS-system som hjälper dig att navigera genom den process det innebär att lära sig medla med lätthet, oavsett om du är ensamstående förälder eller professionel ...


Omslagsbild för Min trasiga själ: Så liten och så söndertrasad
E-bok

Min trasiga själ: Så liten och så söndertrasad

Jag kände slutet var nära. Vad skulle jag göra? Vart skulle jag ta vägen? Det svarta som omslöt mig åt upp mig inifrån. Vem skulle tro mig? Vem skulle lyssna? Jag ville bara försvi ...


Omslagsbild för Kejsarfödsel : Mammaroll och snittkoll
E-bok

Kejsarfödsel : Mammaroll och snittkoll

Så du födde barn med kejsarsnitt. Du har lite känslan av att ha sprungit ett maraton eller sju. Dina känslor är, som Prins Daniel skulle säga, all over the place. Och kanske känns ...


Omslagsbild för Mammaroll och snippkontroll : Du och din kropp året efter förlossningen
E-bok

Mammaroll och snippkontroll : Du och din kropp året efter förlossningen

Vad händer med kroppen efter en förlossning?Detta är ett ämne många nyblivna mammor behöver och vill prata om. Många känner sig oroliga och osäkra, vad har hänt med min kropp egent ...


Omslagsbild för Elämänmuutos
E-bok

Elämänmuutos

11 tositarinaa ihmisistä elämänsä käännekohdissa.Sitten kun, sitten joskus. Muutos tapahtuu aina joskus tulevaisuudessa. Mitä oikein odotamme? Olisiko mahdollista tarttua omaan elä ...


Omslagsbild för Ät din jävel : En bok om matglädje, dödsångest, vitlök och smör
E-bok

Ät din jävel : En bok om matglädje, dödsångest, vitlök och smör

Att äta är att leva och Malin Haawind tar maten och livsnjutandet på allvar. Personliga matupplevelser varvas här med experters funderingar och recept som doftar smör och vitlök.Ha ...