Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Ny app: Biblio - Ditt digitala ljudboksbibliotek i mobilen. Här kan du söka, utforska, låna, läsa och lyssna på böcker – både streama och ladda ner. Du loggar in med ditt bibliotekskort och PIN-kod.

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Varför vi beter oss som vi gör : Biologin bakom människans bästa och sämsta
E-bok

Varför vi beter oss som vi gör : Biologin bakom människans bästa och sämsta

Varför beter vi oss som vi gör? Robert Sapolsky synar biologin bakom mänskligt beteende och förklarar vad som ligger bakom våra handlingar onda såväl som goda. Han granskar i sin ...


Omslagsbild för Grabben i kuvösen bredvid
E-bok

Grabben i kuvösen bredvid

Fyrtio minuter. Så länge var Jonas Helgessons hjärna utan syre. Till slut började hans liv igen - ett liv som CP-skadad. Men Jonas beslutade sig tidigt för att inte bli en av Hjälp ...


Omslagsbild för I stället för balans sök Gud
E-bok

I stället för balans sök Gud

Ännu en bok om balans i livet? Eller mindfulness? Eller om hur den där sista pusselbiten kan läggas i livspusslet? Nej, det här är en bok om att ge upp sökandet efter balans och et ...


Omslagsbild för Sluta stressa på jobbet
E-bok

Sluta stressa på jobbet

ARBETA SMARTARE OCH FÅ TID FÖR DET VIKTIGA Upplever du att din stressnivå är för hög, att arbetsdagarna är för röriga och att du har en ständig oro att inte hinna med allt? Har du ...


Omslagsbild för Tillsammans : en samling intervjuer kring äktenskap, familj och samlevnad
E-bok

Tillsammans : en samling intervjuer kring äktenskap, familj och samlevnad

En intervjubok om sex, äktenskap och familj. Författaren har träffat gifta par, familjer och ett kollektiv för att prata om gemenskap och hur det är att leva tillsammans. Medverkar ...


Omslagsbild för Björnen kommer! Om ryssrädsla, mönsterseende och militära misstag
E-bok

Björnen kommer! Om ryssrädsla, mönsterseende och militära misstag

En överstelöjtnant larmar om en ubåt nära centrala Stockholm. Arlandas flygledarsystem drabbas av datorkrångel. Militärer på Gotland rapporterar om ryskskyltade bilar. Trots att v ...


Omslagsbild för Hjärnboll : Fotbollsspelares okända intelligens
E-bok

Hjärnboll : Fotbollsspelares okända intelligens

Unik svensk forskning vid Karolinska Institutet har visat att fotbollsspelare på toppnivå ofta har en extrem förmåga att ta in information, bearbeta den och sedan agera. Med hjälp ...


Omslagsbild för Kan neurofeedback hjälpa hjärnan? : Svenska exempel på arbete med välmående och prestation, stress, smärta, substansberoende, ADHD och PTSD
E-bok

Kan neurofeedback hjälpa hjärnan? : Svenska exempel på arbete med välmående och prestation, stress, smärta, substansberoende, ADHD och PTSD

Neurofeedback — biofeedback genom EEG-återkoppling Via EEG-elektroder registreras hjärnans elektriska aktivitet i olika frekvensband. Hjärnans aktivitetsmönster belönas visuellt, a ...


Omslagsbild för Skapa ditt drömliv : Hur självsabotör blir självhjälpare
E-bok

Skapa ditt drömliv : Hur självsabotör blir självhjälpare

Här får du exempel på de vanligaste Självsabotörerna vi omger oss med och hur du enkelt kan vända dem till Självhjälpare.I boken medverkar 15 kvinnliga ledare och entreprenörer som ...


Omslagsbild för GW Persson, Ankharar och Freuds patient!
E-bok

GW Persson, Ankharar och Freuds patient!

Denna bok är en socialpsykologisk essäbok. Varje essä är fristående och beskriver vardagshändelser ur ett socialpsykologiskt perspektiv. I dessa essäer får vi bland annat möta Leif ...


Omslagsbild för Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn
E-bok

Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn

Alla sover – men varför sover vi? Är det farligt att få för lite sömn? Vad kan vi göra för att sova bättre? Enkelt uttryckt: vi behöver sova för att kunna leva och sömnen är viktig ...


Omslagsbild för G.H.Mead: Mieli ja minä: Mielen dialoginen rakentuminen sosiaalisessa vuorovaikutuksessa
E-bok

G.H.Mead: Mieli ja minä: Mielen dialoginen rakentuminen sosiaalisessa vuorovaikutuksessa

George Herbert Mead on hyvin tunnettu teoreetikko etenkin sosiaalipsykologian ja sosiologian alueella. Häntä pidetään John Deweyn kanssa yhtenä Amerikan pragmatismin perustajista j ...


Omslagsbild för Hur du gör slut med mobilen
E-bok

Hur du gör slut med mobilen

Älskar du din mobil, men tycker att den tar upp för mycket av din tid? Har en halvtimme plötsligt gått medan du kollat vädret och vänners uppdateringar? Kanske har nyförälskelsen t ...


Omslagsbild för Trotsa vildmarken: Om att finna tillhörighet och mod i en polariserad värld
E-bok

Trotsa vildmarken: Om att finna tillhörighet och mod i en polariserad värld

I den uppskattade sociologen Brené Browns fjärde bok på svenska, Trotsa vildmarken, tar hon sig an det aktuella och viktiga ämnet kring tillhörighet och vår tids ökade polarisering ...


Omslagsbild för Hon, han och hjärnan
E-bok

Hon, han och hjärnan

Jag är läkare och hjärnforskare. Jag är också pappa till två tjejer och ogenerad pappafeminist. Diskussioner vid middagsbordet fick mig med tiden att inse hur pinsamt lite jag egen ...


Omslagsbild för En kan inte bara rulla runt och dö
E-bok

En kan inte bara rulla runt och dö

En bok om att förlora, inte bara ett barn utan även sig själv. Om vägen tillbaka och om det somkom som ett brev på posten med psykisk ohälsa. Det vi börjat tala om. Och den här bok ...


Omslagsbild för Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation
E-bok

Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation

Idag är förutsättningarna för att möta sitt livs kärlek bättre än någonsin. Ändå upplever många att de inte träffar rätt; de dejtar och tindrar men det händer bara inte. På samma g ...


Omslagsbild för Silence: Angels and Poems by Nanne Nyander
E-bok

Silence: Angels and Poems by Nanne Nyander

The book Silence is a collection of 30 poems and 31 full pages of Angel-paintings by Nanne Nyander. The paintings and poems are like a diary, about Awakening, for her self and for ...


Omslagsbild för Mod att vara sårbar
E-bok

Mod att vara sårbar

Varje gång vi möter någon för första gången eller inleder ett samtal som vi vet kan bli svårt tar vi en risk. Vi känner oss osäkra och utsatta. Vi känner oss sårbara. De flesta av ...


Omslagsbild för Högkänslig ... än sen då?: En guide för dig som vill förstå
E-bok

Högkänslig ... än sen då?: En guide för dig som vill förstå

- Vad är egentligen "högkänslighet"? - Vad har högkänsliga människor gemensamt? - Varför utgör högkänsliga människor en minoritet? - Hur inverkar högkänsligheten på våra liv? - Fun ...


Omslagsbild för Ologiskt: varför smarta människor fattar irrationella beslut
E-bok

Ologiskt: varför smarta människor fattar irrationella beslut

Vi är tyvärr inte så rationella och klartänkta som vi tror. Och inte nog med att vi gör tankemisstag varje dag – det har dessutom visat sig att vi begår samma misstag om och om ige ...


Omslagsbild för Utan press : Om medkänsla, prestation och stress
E-bok

Utan press : Om medkänsla, prestation och stress

Har du höga krav på dig själv? Är du ständigt upptagen av tankar på vad du vill eller borde göra? Har du ofta flera olika projekt igång och jobbar i ett snabbt tempo både på jobbet ...


Omslagsbild för Motiverad : feedback, mindset och viljan att utvecklas
E-bok

Motiverad : feedback, mindset och viljan att utvecklas

Känner du nybörjarglädje — eller känner du dig mest dålig och osäker när du provar något nytt?Varför uppvisar vissa kämpaglöd vid en motgång medan andra ger upp? Här beskriver Alv ...


Omslagsbild för Plastikkirurgen
E-bok

Plastikkirurgen

Den 5 maj 2007 hämtas en välkänd man upp av polisen från sin lyxiga takvåning i Västra hamnen i Malmö. Han är misstänkt för att ha våldtagit en 23-årig kvinna. En ofattbar historia ...


Omslagsbild för Ensam är stark: Ett liv med diabetes och envishet
E-bok

Ensam är stark: Ett liv med diabetes och envishet

Det handlar om att leva med Diabetes Typ 1 och göra det i förnekelse under 35 år. Boken är väldigt avskalad och personligt skriven av Leena som är diabetiker sedan 1979. Och har le ...