Jump to content
The library informs: Ny app: Biblio - Ditt digitala ljudboksbibliotek i mobilen. Här kan du söka, utforska, låna, läsa och lyssna på böcker – både streama och ladda ner. Du loggar in med ditt bibliotekskort och PIN-kod.

E-books / Psychology


Cover for När jag döljer mitt ansikte - Perspektiv på skam
E-book

När jag döljer mitt ansikte - Perspektiv på skam

Skam är en naturlig reaktion som vi har med oss från födseln. Men vad är det som gör att vi drar oss tillbaka när vi blir rädda för att mista vår värdighet eller inte bli acceptera ...


Cover for S - En självhjälpsbok för den som tappat hoppet om livet
E-book

S - En självhjälpsbok för den som tappat hoppet om livet

Självmord är ett svårt ämne. När detta väl är sagt, behöver vi trots allt kunna tala om det. Denna bok är mitt försök till att öppna upp frågorna. Boken är tänkt att vara okonstlad ...


Cover for Kärlekspsykosen
E-book

Kärlekspsykosen

När jag var 21 år fick jag en psykos. Jag var en ung student vid universitetet i en ny stad och livet skulle börja. Jag längtade efter kärlek och gemenskap som så många andra. Men ...


Cover for Dina Superkrafter: En bok för inre balans och klarhet. Du har redan allt inom dig.
E-book

Dina Superkrafter: En bok för inre balans och klarhet. Du har redan allt inom dig.

Denna bok är till dig som lockas av ord som personlig utveckling, självkänsla, självförtroende, livspussel, välmående och hälsa. Boken skapar möjligheter för dig att förstå att din ...


Cover for Hjärnstress: kan det drabba mig?
E-book

Hjärnstress: kan det drabba mig?

Hur kommer det sig att folk i Sverige mår så dåligt? Och hur ska vi hantera och förhindra den våg av hjärnstress och utbrändhet som håller på att bli en av våra vanligaste folksjuk ...


Cover for Verklighetsglappet : Att hantera sina krav och förväntningar
E-book

Verklighetsglappet : Att hantera sina krav och förväntningar

"Att vara nöjd" är något som i många sammanhang diskvalificerar oss som värdefulla medborgare. Snarare bör man profilera sig som "hungrig". Vi ska sträva efter mer och bättre, sätt ...


Cover for Coachande föräldraskap
E-book

Coachande föräldraskap

Coachande föräldraskap är en föräldrabok som introducerar det coachande föräldraskapet. I boken får du lära dig de åtta grundläggande förutsättningarna för ett coachande föräldrask ...


Cover for Navigera i ditt inre: Hitta rätt bland tankar, känslor och instinktiva drivkrafter
E-book

Navigera i ditt inre: Hitta rätt bland tankar, känslor och instinktiva drivkrafter

Den här boken lär dig skilja mellan tankar, känslor och instinktiva impulser. Ofta blandar vi ihop dem, vilket inte sällan leder till förvirring, frustration och inre eller yttre k ...


Cover for Nära gränsen. Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
E-book

Nära gränsen. Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad

Att känna sig stressad och energilös innebär ofta att det är dags att varva ner och gå till botten med sina problem. Men vilka är just dina problemområden och hur ska du hantera de ...


Cover for Ett bättre liv : leva för att dö eller dö för att leva
E-book

Ett bättre liv : leva för att dö eller dö för att leva

När du en gång väl har stirrat döden i vitögat så börjar du därefter att rensa bort livets icke väsentliga saker. Du övervinner alla falska påståenden som man lurar i sig själv, på ...


Cover for Vad väntar du på
E-book

Vad väntar du på

Från olycklig industriarbetare med absolut noll i självförtroende till författare, coach, journalist och föreläsare. Lars-Göran Halvdanssons resa i livet är inget annat än magisk. ...


Cover for Kehittämisen käytännöt: Jatkuva parantaminen- Dialoginen johtaminen- Ryhmätahtojohtaminen
E-book

Kehittämisen käytännöt: Jatkuva parantaminen- Dialoginen johtaminen- Ryhmätahtojohtaminen

Kirjassa on esimerkkejä sekä onnistumisista että epäonnistumista Ritva Rannan väitöstyön tulosten käytäntöön viemisestä. Ryhmätahtojohtaminen on tärkeä käytännön työkalu myönteisen ...


Cover for Lyckobibeln En handbok för psykisk hälsa
E-book

Lyckobibeln En handbok för psykisk hälsa

Vi människor har sannolikt under hela vår existens strävat efter lycka, harmoni och välmående och allt sedan antiken har filosofer försökt att påvisa den rätta vägen mot en god psy ...


Cover for Psykopatiska Chefer
E-book

Psykopatiska Chefer

Psykopater finns i de flesta organisationer – du kan ha dem som med-arbetare, kollega eller chef. Var de än dyker upp orsakar de kaos, betydande ekonomisk skada och stort mänskligt ...


Cover for Sanning blir verklighet: En bildberättelse om autism, återhämtning och att bli funnen
E-book

Sanning blir verklighet: En bildberättelse om autism, återhämtning och att bli funnen

Den här samlingen texter om livet på autismspektrat, återhämtning från psykisk ohälsa och att göra det tillsammans med Gud är Lottas sätt att försöka förstå det hon har möjlighet a ...


Cover for En mamma på villovägar: i vårdapparatens labyrinter
E-book

En mamma på villovägar: i vårdapparatens labyrinter

Karin Malmström var 46 år då hennes liv förvandlades för alltid. När hon snubblade och föll från sin balkong 2004, fick hon hjärnskador som hon sedan dess har levt med. Skador som ...


Cover for Skambunden
E-book

Skambunden

Alla människor har, eller kommer någon gång, att drabbas av skam. Skam kan styra våra liv mycket mer än vad vi tror och den kan göra att vi hamnar i situationer som vi själva inte ...


Cover for Om barn och stress och vad vi kan göra åt det
E-book

Om barn och stress och vad vi kan göra åt det

Barns verklighet är idag mer komplicerad och svårhanterlig än någonsin förr. Tempot i barnens tillvaro har höjts och till följd av detta blir allt fler barn drabbade av svår stress ...


Cover for Frigörelse eller sammanbrott?: Stephen Dedalus, Martin Birck och psykologin
E-book

Frigörelse eller sammanbrott?: Stephen Dedalus, Martin Birck och psykologin

I "Frigörelse eller sammanbrott?" undersöker poeten och litteraturvetaren Tommy Olofsson bildnings- och utvecklingsromanens respektive traditioner. Detta med hjälp av verk från för ...


Cover for Så blev jag fri från surret i skallen: En antologi om sinnesfrid
E-book

Så blev jag fri från surret i skallen: En antologi om sinnesfrid

Har du tröttnat på det eviga surret i skallen? På orkestern som ständigt skrålar och skränar i bakgrunden? På berättar-rösten i ditt inre, som talar om för dig hur jäkligt livet är ...


Cover for Psykisk ohälsa !
E-book

Psykisk ohälsa !

Under 6 års tid har jag mått dåligt psykiskt efter min gastric bypass operation, boken handlar mycket om mitt mående, depressionen, sjukskrivningen, och att hitta vägen tillbaka ig ...


Cover for Borderline personlighetsstörning
E-book

Borderline personlighetsstörning

En till två procent av Sveriges vuxna befolkning diagnostiseras med borderline personlighetsstörning. Men vad innebär det egentligen? Ordet borderline i sig säger inte mycket om de ...


Cover for Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa
E-book

Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa

Psykoterapi bygger på att man samtalar. Ändå är det förvånande få terapier som teoretiskt berör hur själva samtalandet kan leda till exempelvis insikt, kognitiv omstrukturering ell ...


Cover for Omodernt ledarskap - Det är nya tider nu
E-book

Omodernt ledarskap - Det är nya tider nu

En bok för dig som anar att det måste finnas bättre sätt att leda. Som aldrig riktigt har köpt den där påstådda motsättningen mellan att det som är bra för medarbetarna är dåligt f ...


Cover for Du och jag och vårt barn
E-book

Du och jag och vårt barn

En man och en kvinna blir kära, flyttar ihop, gifter sig och skaffar barn. Sedan lever de lyckliga i alla sina dagar - eller? När Susie Haxthausen och hennes man får sitt första ba ...