Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Ny app: Biblio - Ditt digitala ljudboksbibliotek i mobilen. Här kan du söka, utforska, låna, läsa och lyssna på böcker – både streama och ladda ner. Du loggar in med ditt bibliotekskort och PIN-kod.

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Adhd - Från duktig flicka till utbränd kvinna
E-bok

Adhd - Från duktig flicka till utbränd kvinna

ADHD kan ta sig mycket olika uttryck utifrån biologiska skillnader mellan könen och tyvärr är kunskapen fortfarande skrämmande låg när det gäller flickors och kvinnors unika utmani ...


Omslagsbild för Att insjukna i psykos
E-bok

Att insjukna i psykos

En psykos är ett sjukdomstillstånd där man under perioder kan förlora förmågan att korrekt bedöma verkligheten. Som drabbad och som närstående behöver man då insatser baserade på e ...


Omslagsbild för Taking advantage of the day: The art of creating harmony in everyday life
E-bok

Taking advantage of the day: The art of creating harmony in everyday life

After many years of self study in both Western and Eastern medicine, the author here wants to share his knowledge to the reader. With this book the reader will learn how to maintai ...


Omslagsbild för 7 dagar med Anders: Att passa ihop, istället för att passa in, samspela i livet
E-bok

7 dagar med Anders: Att passa ihop, istället för att passa in, samspela i livet

"7 dagar med Anders: Att passa ihop, istället för att passa in, samspela i livet" är den första boken i en kommande serie Ett Annat Sätt Att Leva. Om att samspela, agera och intera ...


Omslagsbild för Att samverka i kris: Vanliga människor i ovanliga situationer
E-bok

Att samverka i kris: Vanliga människor i ovanliga situationer

I Att samverka i kris möter vi människor som i akuta krissituationer ställs inför olika samarbetsproblem och dilemman. Deras historier berättas i skönlitterär form och illustrerar ...


Omslagsbild för Riittävän hyvä elämä: Miehen muutoskoulu
E-bok

Riittävän hyvä elämä: Miehen muutoskoulu

Millainen on riittävän hyvä elämä? Tavoittelemme elämäämme muutoksia, jotka eivät ole aina mahdollisia tai ainakin vaativat oikeita olosuhteita, onnea ja todella paljon työtä. Mi ...


Omslagsbild för Nyckeln till dina drömmar: Hemligheten för att lyckas i livet
E-bok

Nyckeln till dina drömmar: Hemligheten för att lyckas i livet

Det handlar om dina drömmar i livet. Det som egentligen ska vara ditt liv men som av olika anledningar inte blir av. Lösningen är det de fl esta ignorerar, eller inte tänker på. I ...


Omslagsbild för The Mindful Society : How Mindfulness is Changing the World from the Inside Out
E-bok

The Mindful Society : How Mindfulness is Changing the World from the Inside Out

In the past four decades, the practice of mindfulness has triumphantly spread from the monastic community to the general public and has slowly been introduced in hospital rooms, bo ...


Omslagsbild för Att ta tillvara på dagen: Konsten att skapa harmoni i sin vardag
E-bok

Att ta tillvara på dagen: Konsten att skapa harmoni i sin vardag

Med denna bok vill författaren ge tips på hur man kan skapa harmoni trots vardagens alla utmaningar. Hur man andas på ett effektivt sätt, dagliga rutiner som hjälper kroppen att ko ...


Omslagsbild för Tarinoita tatuointien takana
E-bok

Tarinoita tatuointien takana

Miksi ihminen on halunnut itselleen juuri tämän tatuoinnin? Miksi tatuointi on juuri tuossa paikassa kehoa? Tatuoinneilla on yleensä jonkinlainen merkitys kantajalleen. Kirjassa a ...


Omslagsbild för Mind Hacking för rebeller - eller för dig som vill bli en...
E-bok

Mind Hacking för rebeller - eller för dig som vill bli en...

TA KOMMANDOT ÖVER DIN HJÄRNA! Vinnare Independent Press Award 2022, USA. Vinnare New York City Big Book Award 2022, USA. Du guidas på en spännande resa in i ditt undermedvetna oper ...


Omslagsbild för To love and let go : en berättelse om kärlek, sorg och tacksamhet
E-bok

To love and let go : en berättelse om kärlek, sorg och tacksamhet

Nu på svenska: Yogagirl skriver sin personliga berättelse om kärlek, förlust och tacksamhet. Rachel Brathen har inspirerat en hel yogavärld men under ytan finns en kamp som vi enda ...


Omslagsbild för Stoppa tankarnas terrorism! Handbok i närvaro
E-bok

Stoppa tankarnas terrorism! Handbok i närvaro

Oroar du dig för framtiden? Kan du fastna i tankar på det förflutna? Dras din uppmärksamhet bort från det som sker nu? Stoppa tankarnas terrorism! Handbok i närvaro ger en tydlig o ...


Omslagsbild för Prata med ditt barn om läxor
E-bok

Prata med ditt barn om läxor

Det är inte ovanligt att läxor skapar konflikter i hemmen. Som förälder har man under sin skoltid ofta fått lära sig andra saker och på andra sätt än vad de egna barnen får göra, v ...


Omslagsbild för Vauvan kanssa vuorovaikutuksen puutarhassa: Varhaisen vuorovaikutuksen kirja vauvan äidille, isälle ja läheisille
E-bok

Vauvan kanssa vuorovaikutuksen puutarhassa: Varhaisen vuorovaikutuksen kirja vauvan äidille, isälle ja läheisille

Ei ole hellyttävämpää tilannetta kuin onnellisen syntymän jälkeinen yhteinen kohtaaminen. Äidille ja isälle syntyy myös halu suojella ja huolehtia vauvan turvallisuudesta. Mitä vu ...


Omslagsbild för Smart PR för giggare & konsulter
E-bok

Smart PR för giggare & konsulter

Den här boken är skriven för dig som är giggare och konsult och som vill hitta ett sätt att kommunicera din verksamhet och ditt varumärke till dina målgrupper på ett framgångsrikt ...


Omslagsbild för Tips från coachen 2: Led dig själv
E-bok

Tips från coachen 2: Led dig själv

Tips från Coachen #2 ingår i en serie böcker som syftar till att upptäcka och använda den inre potential vi alla har inom oss. Tips från Coachen-serien är olik många av de böcker ...


Omslagsbild för Den stökiga psykiatrin : Minnen, samtal, tankar
E-bok

Den stökiga psykiatrin : Minnen, samtal, tankar

I Den stökiga psykiatrin får vi följa PC Jersild på en resa genom den svenska psykiatrin, på en krokig väg som formas efter trender, politik och ideologier. Psykiatrin har länge va ...


Omslagsbild för Kampen om skärmtiden: vad varje förälder behöver veta om unga och nätet
E-bok

Kampen om skärmtiden: vad varje förälder behöver veta om unga och nätet

I media förekommer med jämna mellanrum larm och vilda diskussioner om hur mycket skärmtid ett barn bör ha; diskussioner som triggar varje förälders dåliga samvete och rädslor för v ...


Omslagsbild för Ångesthantering: 50 tips att lindra ångest
E-bok

Ångesthantering: 50 tips att lindra ångest

Alla människor har mer eller mindre ångest. Denna handbok innehåller 50 tips som kan hjälpa dig att lära dig hantera din ångest.


Omslagsbild för Dra åt helvete : En bok om gräl
E-bok

Dra åt helvete : En bok om gräl

Är det så himla farligt att skrika ”dra åt helvete” åt sin älskade då och då när hen har förtjänat det? Dra åt helvete är en rolig reportagebok som avdramatiserar grälandet och för ...


Omslagsbild för Ditt inre liv : Krafter som styr din hälsa
E-bok

Ditt inre liv : Krafter som styr din hälsa

Vi lever i en tid då allt fler lever längre och längre, och det är möjligt att leva i många år med kroniska sjukdomar. Samtidigt förväntar vi oss i vår kultur i hög grad en frånvar ...


Omslagsbild för Personlig utveckling
E-bok

Personlig utveckling

Den här boken är till för dig som känner att du vill utmana dig själv för att våga mer, få mer gjort på jobbet och mer kraft över för ökad livsglädje. Boken är en hjälp till en li ...


Omslagsbild för Kroppshets 18 berättelser och en del fakta
E-bok

Kroppshets 18 berättelser och en del fakta

Lars Sjöstrand skriver i sin recension i Läkartidningen av författarens närmast föregående bok ”Alltid på Divanen – terapeuten tänker tillbaka” 2012: “Sten Espmark har varit en fra ...


Omslagsbild för Energidrivande Team: Principer för Utveckling Genom Relationer
E-bok

Energidrivande Team: Principer för Utveckling Genom Relationer

Det här är en praktisk guide för hur team som navigerar en flyktig, osäker, tvetydig och komplex värld med ständigt vitt vatten. Vi lever i en tid när möjligheter, utmaningar, svår ...